La Performance Optimale

La Performance Optimale

Qu'est-ce que la « performance optimale » ?

La « performance optimale » est un concept développé par le Psychologue Lilian Dupré. Elle correspond au niveau le plus élevé d'efficience personnelle ou professionnelle pouvant être maintenu à long terme.

Cette « performance optimale » s'oppose à la « performance maximale » dans laquelle l'individu n'est rien d'autre qu'une quantité d'énergie utilisée jusqu'à épuisement des stocks.

 

Une « performance optimale » pour soi

Avant d'y accéder, il est impératif de repérer sa propre situation vis à vis du cycle de la performance maximale :
« Suis-je en train d'y entrer ? », « Suis-je en plein dedans ? », « En suis-je à peine sorti ? ».

Inquiétude, fatigue, épuisement en voici donc les indicateurs

Comment repérer et sortir de ce cycle délétère ? Comment réaliser ses objectifs de proactivité, d'équilibre et de performance ?

 

Une « performance optimale » pour les autres

Comment mettre en œuvre les outils de la performance optimale pour nos collaborateurs, partenaires, et/ou clients ?